首爾 醫美前後的保養作息指南

在首爾比較醫美診所，本頁收錄的8間診所為：麗貝瑞 RE:BERRY 江南、Kind Global 明洞醫院、Cellis LAB CLINIC、CELLON皮膚科、PO:VE Clinic Dosan、ADO Clinic、德皙雅皮膚科 The Cell Skin Clinic、Leaders Dermatology Clinic Samseong Central。收錄診所的醫美診所牌價₩9,900起（未稅）。

以下為收錄診所自家價目表（未稅），付款時另加10%加值稅。

皮膚在療程前越穩定，術後的反應越好判斷。去角質、果酸、A酸類的外用產品，通常建議在療程前數天到一週先停，確切天數以面診醫師的指示為準；出發前也別急著開封新的精華液或面膜，萬一在首爾冒出刺激反應，很難分辨是保養品還是療程造成。

曬傷或剛做完其他換膚類療程的皮膚，往往要延後施打。行李裡準備幾樣用慣的基本款就夠，術後幾天用不到花俏的步驟。

• 溫和、無香料的洗面乳
• 成分單純的保濕乳或保濕霜
• 平常用慣、不會刺激的防曬
• 帽子或陽傘等遮陽用品

差別主要來自皮膚表面有沒有傷口。Suh等人2015年發表於Journal of Cosmetic and Laser Therapy的組織測量研究比較了高能聚焦超音波與電波，前者在真皮深層形成點狀的膠原與彈力纖維變化，後者的作用分布較廣；兩者都從皮膚內部加熱，表面通常完整。雷射與注射則會留下熱傷或針孔，清潔與上妝要更保守。下表列出6個常被問到的步驟，時間是一般範圍，實際以診所的書面說明為準。

首爾冬天乾冷、室內暖氣強，夏天濕熱、紫外線明顯，術後照護的重點會跟著季節移動。冬季剛做完雷射的皮膚容易緊繃脫屑，保濕要比在台灣更勤，飯店房間可放一盆水或開加濕功能；夏季則以防曬和避熱為主，帽子與陽傘比單靠防曬乳可靠。

在首爾的移動多半靠地鐵與步行，一天走上幾個小時很平常。術後頭幾天可以把戶外景點排在早晚，中午留在室內，補擦防曬的時間也比較好掌握。

汗蒸幕、三溫暖和泡澡都屬於高溫環境，熱會讓血管擴張，注射後的腫脹與瘀青可能更明顯，雷射後的泛紅也會退得慢，一般建議術後數天內先避開。喝酒同樣會加重腫脹，吃韓式烤肉或辣鍋時，酒可以晚幾天再喝。

睡覺時盡量仰睡，填充或拉提後別讓臉長時間壓在枕頭上。逛美妝店買的新產品，先收著等回台、皮膚穩定後再一樣一樣試，有反應時才找得出原因。劇烈運動與重訓建議依醫師說明延後，散步則不受影響。

眼周等手術類項目的照護週期以週計，和上面幾類非手術療程不同。Xu等人2024年發表於Aesthetic Plastic Surgery的研究，以量測與外觀評估觀察眉下切開術後的眉毛位置變化，結果並非單一方向，代表術後的外觀需要時間穩定，停留與回診都要放寬。

面診時可以請診所把術後保養寫成書面，包含哪天能洗臉、能用哪些產品、回台後怎麼聯絡。價格方面，肉毒看單位、玻尿酸看cc、音波看發數，標示皆未稅，結帳時另加10%附加價值稅（VAT），可對照本頁的診所列表與價格表。